养声早知道
何炅 主持人
我特别爱喝水,平时手里总是捧着水杯。另外,我保持年轻的秘诀就是做自己喜欢的事情。我至今没有签公司,是自己的老板,可以做自己喜欢的事情,不会受到别人强迫。如果你跟别人比你没有的,你一定不快乐。
林依晨 演员
我每次来内地,都必定会吃地瓜营养早餐。几乎每天早晨我都请助理帮做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢。
高圆圆 演员
我比较关注中医养生方法,有空都会经常看看中医书籍,向周围的朋友推荐中医养生方法,也常会到专业的中医美容院做保养。我会注意区分中医因人而异的治疗方法,例如伤风感冒汗多的人都会去拔罐,可以治好感冒,但是有些人并不适合进行拔罐。
刘若英 歌星
因为工作忙,我并没有刻意去保养,但对美容有自己的一点点小心得。分三点吧:时刻保持好心情;要了解自己,知道自己喜欢什么;做自己喜欢的工作。
刘松仁 影星
我们现代人太紧张了,太着眼于成就上,太计较,每样事情都太计较,太疏离大自然,其实应该多接触大自然,它会影响教育你,会告诉你应该怎么做。
陈道明 演员
人生大部分是空白,人忍受不了空白就要往里边填东西,给自己加载。其实最好的事儿就是跟好朋友一起发呆。有一起发呆的瞬间,说明关系是多么放松。我们常常在与人接触时让自己撑着,都是怕话掉地上,话接话,赶快接起来,太累。
赵本山 艺术家
我会在睡前走路锻炼,大步走,挺直腰背,挥开双臂。这样会赶走失眠,有人老说锻炼没时间,时间不是海绵里的水吗?挤挤总会有的。, http://www.100md.com
我特别爱喝水,平时手里总是捧着水杯。另外,我保持年轻的秘诀就是做自己喜欢的事情。我至今没有签公司,是自己的老板,可以做自己喜欢的事情,不会受到别人强迫。如果你跟别人比你没有的,你一定不快乐。
林依晨 演员
我每次来内地,都必定会吃地瓜营养早餐。几乎每天早晨我都请助理帮做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢。
高圆圆 演员
我比较关注中医养生方法,有空都会经常看看中医书籍,向周围的朋友推荐中医养生方法,也常会到专业的中医美容院做保养。我会注意区分中医因人而异的治疗方法,例如伤风感冒汗多的人都会去拔罐,可以治好感冒,但是有些人并不适合进行拔罐。
刘若英 歌星
因为工作忙,我并没有刻意去保养,但对美容有自己的一点点小心得。分三点吧:时刻保持好心情;要了解自己,知道自己喜欢什么;做自己喜欢的工作。
刘松仁 影星
我们现代人太紧张了,太着眼于成就上,太计较,每样事情都太计较,太疏离大自然,其实应该多接触大自然,它会影响教育你,会告诉你应该怎么做。
陈道明 演员
人生大部分是空白,人忍受不了空白就要往里边填东西,给自己加载。其实最好的事儿就是跟好朋友一起发呆。有一起发呆的瞬间,说明关系是多么放松。我们常常在与人接触时让自己撑着,都是怕话掉地上,话接话,赶快接起来,太累。
赵本山 艺术家
我会在睡前走路锻炼,大步走,挺直腰背,挥开双臂。这样会赶走失眠,有人老说锻炼没时间,时间不是海绵里的水吗?挤挤总会有的。, http://www.100md.com